『モチベーションマネジメント~あなたのやる気は人生の質を向上させる~』が開催されました。

2021314日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されました。2020年度2回目のテーマは『モチベーションマネジメント~あなたのやる気は人生の質を向上させる』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

まずは前回セミナーの復習から始まりました。モチベーションとは目標を達成する意欲ややる気のことを言い、モチベーションを向上させるには高いしっかりとした目標と、何故それが目標なのかという理由をはっきりさせ成功をイメージするとよいこと、大きな結果を出す人は良い習慣を続けモチベーションを維持することができることが話されました。また、モチベーションを高め目標達成を繰り返すことで人生の質が向上し、そのためには目標を具体化し細分化すると良いこと、肯定的に「やればできる」と自分を信じ行動と努力を続けることで、人間は自分が望むように変わることができることが、心理学や脳科学から説明されました。

参加された方より、「目標をしっかり持って、毎日頑張っていきたと思います」「目標を具体化する。成功イメージ、やれば出来る。大変勉強になりました」などのご感想をいただき、EMA一同大変うれしく思っています。

次回は2021910日金曜日19時より開催予定です。テーマは『ストレスマネジメント~ストレスから解放されるきっかけをつかもう~』です。次回もたくさんのご参加をお待ちしています。

『人間の脳は創造的な人生を望んでいる~新しい自分へと創造力を駆使しよう~』が開催されました。

2021年36日十勝プラザ大集会室において小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました。

テーマは『人間の脳は創造的な人生を望んでいる~新しい自分へと創造力を駆使しよう~』でした。

講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

今回は大きな会場で、新型コロナウイルス感染防止対策もしっかり行い、執り行いました。たくさんの方々にご参加いただき心より感謝申し上げます。

セミナーの様子や参加者のご感想は小春日和ホームページに掲載されていますので、ぜひご覧ください。

http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-3011.html

次回は21021821日土曜日18:3020:30 十勝プラザ1階大集会室で開催を予定しています。

テーマは『人間の脳は創造的な人生を望んでいる~新たな自分との出会い~』です。

どうぞお楽しみに(*^^*)

 

『愛情の力と感謝力は最強のメンタル力~人間の潜在能力を引き出す心の仕組み~』が開催されました。

2021年26日北海道メンタルトレーナー協会主催、札幌市教育委員会・オフィス・K・小春日和共催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは「愛情の力と感謝力は最強のメンタル力~人間の潜在能力を引き出す心の仕組み~」でした。講師は小松明広氏(オフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師)です。

感謝の言葉を声に出して言うことがメンタルトレーニングになり、心や身体、人間関係にも良いこと。また、感謝や愛情の感情体験は自分だけではなく相手にも幸福感や満足感を感じさせ、肯定的な感情形成になることが脳内ホルモンの働きを交え説明がありました。参加者の方からは「感謝の訓練、今日から実行しようと思います」「感謝することの効果の大きさを理解できました」とのご感想をいただきました。

次回は愛情の力と感謝力の具体的なメンタルトレーニング方法についてお伝えします。次回は103日(日)です。時間と開催場所が決まりましたら、このHP上やFacebookでお知らせしますのでお楽しみに!

『モチベーションマネジメント~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力~』が開催されました。

2020117日に北海道メンタルトレーナー協会主催「メンタルコンディショニングセミナーin中標津」を開催いたしました。

テーマは「モチベーションマネジメント~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力」でした。講師は小松明広氏(オフィス・K代表 北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師)です。

モチベーションとは、一般的には目標を達成する意欲、やる気のことをいいます。モチベーションを向上させるためには、はっきりとした目標と、なぜそれをするのか(目的)がとても重要だということを、今大人気の「鬼滅の刃」の主人公、炭次郎を例のひとつに挙げて説明され、ご参加の皆さまはうなずきながら講師の話に引き込まれてお聞きになられていました。

参加者からいただいたご感想では「イメージ の 大切 さを再認識した」「感謝が脳に与える影響を知った」「 自己肯定力を意識し、否定的な言葉を使わないようにする」「小さな目標達成(習慣)の積み重ねが大きな目標達成につながることがわかり、やってみる」など具体的な実践に繋げていただける内容が多く、うれしく思いました。

 新型コロナウイルス感染予防対策に十分に配慮して開催し、お客様にも安心してご参加いただくことができました。

次回は2021年314日(日)「モチベーションマネジメント~あなたのやる気は人生の質を変える」をテーマに開催する予定です。どうぞお楽しみに!

『モチベーションマネジメント~あなたのやる気は人生の質を向上させる~』が開催されました。

去る104日日曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは、『モチベーションマネジメント~あなたのやる気は人生の質を向上させる~』でした。講師はオフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

今年2月に行われた第1回目セミナーのおさらいから始まり、自分のことが好きで自分の可能性を信じる力、自尊感情が高いと良いこと。日常のあたりまえのことにも感謝をする力が増えると、脳内ホルモンが活性化されやる気が増しモチベーションを高く維持できることなどが話されました。そして引き続き、目標を持ちモチベーションを維持することが人生の質を向上させることにつながることが説明されました。目標は鮮明で具体的にイメージができると脳が具現化の方向に働くこと。モチベーションを維持するには意志力が必要で、日常の自分が決めたことを毎日行うこと、例えば「必ず靴を揃える」のように、小さなことの継続で意志力が強くなることなどが話されました。

コロナ禍の中、たくさんのご参加をいただきスタッフ一同大変うれしく思っています。次回は202126日土曜日です。テーマは『愛情の力と感謝力は最強のメンタル力~人間の潜在能力を引き出す心の仕組み~』です。セミナーは感染防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えています。次回の開催時間と場所が決まり次第、このホームページ上やFacebookでお知らせいたします。どうぞお楽しみに!

「人間の脳は創造的な人生を望んでいる~あなたもクリエイトな自分に出会ってみませんか!~」が開催されました。

去る822日土曜日、道新ホールにて小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました。講師はオフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

新型コロナウイルス感染防止のため、密を避け参加人数を制限しての開催となりましたが、ご参加いただいた皆様には心より感謝申し上げます。セミナーの様子や皆さまのご感想など、小春日和のホームページに掲載されていますのでぜひご覧ください。http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-2799.html

次回は202136日土曜日、十勝プラザでの開催を予定しています。今回は人数制限のためご参加できなかった皆さまもどうぞお楽しみに。

『モチベーションマネジメント~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力~』が開催されました

去る2月8日土曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは『モチベーションマネジメント~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力~』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

人は様々な刺激に対する反応を自分自身で「快」の方向へ向けることが出来ると「自尊感情」が向上するそうです。この刺激の多くは対人関係に関係しますが、どんな対人関係に対しても肯定的に考え、不快にならなければ、脳内ホルモンは活性化して自尊感情が向上します。自尊感情の高い人、肯定的に物事を捉える力のある人はモチベーションが高く、自分の夢や目標に向かう力が高い人だとの説明がありました。

2020年第1回目のセミナーにたくさんのご参加をいただきスタッフ一同大変うれしく思っています。次回の2020年第2回目の開催は10月4日日曜日です。時間と場所が決まり次第、このホームページ上やFacebookでお知らせいたします。どうぞお楽しみに!

 

『実りある人生を目指す自分になろう~自己実現のメカニズム~』が開催されました

去る10月11日金曜日、中標津町総合福祉センター プラットで、メンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されました。

テーマは『実りある人生を目指す自分になろう~自己実現のメカニズム~』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

最初に脳科学の観点から脳(心)のしくみ、刺激に対する反応が繰り返されイメージとなり、自分の価値観やパーソナリティが形成されることが説明されました。自分の夢や目標をはっきり決めること、刺激に対しての反応を肯定的にすると意識することがメンタルトレーニングとなり、人生を実りあるものにすることが話されました。ご参加の方々はメモをとり真剣に聞いてくださっていました。

たくさんの皆さまにご参加いただきスタッフ一同大変うれしく思っています。
次回のメンタルコンディショニングセミナーin中標津は2020年3月15日日曜日13:00から、中標津町総合福祉センタープラットで開催されます。たくさんの方のお越しをお待ちしています。

『実りある人生を目指す自分になろう~メンタルトレーニングの活用法~』が開催されました

去る9月29日日曜日、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナー㏌札幌が開催されました。
 
テーマは『実りある人生を目指す自分になろう~メンタルトレーニングの活用法~』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。
 
2019年2回目の開催にもたくさんの方々にご参加いただき、心より感謝申し上げます。ありがとうございました。
セミナーは前回の復習から始まり、初めての方にもわかりやすく、脳の機能が説明されました。脳は思いや言葉、行動による刺激がイメージとなり、繰り返すことによってその人の価値観やパーソナリティが創られます。刺激に対する反応は人によって癖があり、メンタルトレーニングによってその癖を肯定的に変えていくと良いことが話されました。メンタルトレーニングのコツとして、どんな自分になりたいのかという目標を説明できること、脳内ホルモンを安定化させるためにメンタルコンディショニングが重要であることが説明されました。
 
次回のメンタルコンディショニングセミナーin札幌は、2020年2月8日土曜日を予定しています。テーマは『モチベーションマネジメント~モチベーションの維持向上に必要なメンタル力~』です。時間や開催場所が決まり次第、このホームページ上やFacebookなどでお知らせいたしますので、どうぞお楽しみに!
 

『実践力を加速させるメンタル力』が開催されました。

去る8月31日土曜日、道新ホールにて、小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナー㏌帯広が開催されました。
 
講師は当協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。
今年度1回目のセミナーにたくさんの方々にご参加いただき、スタッフ一同大変うれしく思っています。セミナーの様子は小春日和のホームページに掲載されていますのでぜひご覧ください。

『人間力向上のために』が開催されました。

去る317日日曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナー㏌中標津が開催されました。

テーマは『人間力向上のために~メンタルトレーニングの効能~』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

まず最初に刺激に対する脳(こころ)の反応についての説明があり、自分の価値観やパーソナリティーを形成するしくみが話されました。出来事や自分を含めた人、物事に対して肯定的に反応するとよいこと、自分を受け入れる力 自尊感情などの人間力を向上するためのメンタルトレーニングが紹介されました。心理学や脳科学、ご自分の体験を交えてのお話しはたいへんわかり易く、実生活の中ですぐに行うことができる内容でした。参加の皆さまよりご好評をいただき、継続開催を願うアンケート記載もあり、たいへんうれしく思っています。

昨年12月に続き2回目の中標津セミナー開催に、遠方からもたくさんの方々にご参加いただき、心より感謝申し上げます。ありがとうございました

次回の中標津セミナーは20191011日金曜日、19時より開催することになりました。次回もたくさんのご参加をお待ちしています。

自分を越えるメンタル力Ⅲが開催されました。

去る3月9日土曜日 道新ホールにて、小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催によるメンタルコンディショニングセミナー㏌帯広が開催されました。
 
講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。
たくさんの方々にご参加いただき、ありがとうございました。
セミナーの様子は小春日和ホームページに掲載されていますのでご覧ください。

『実りある人生を目指す自分になろう~自己実現のメカニズム~』が開催されました

去る2月9日土曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催でメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは『実りある人生を目指す自分になろう~自己実現のメカニズム~』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

2019年第1回目の開催には50名を越える皆さまにご参加いただき、感謝申し上げます。ありがとうございました。

セミナーは心理学や脳科学、ご自分の体験を交えてのお話しはたいへんわかり易い内容で、脳の機能を図式化し、人間のパーソナリティや価値観がどう作られているのか話されました。その脳の機能を利用して、思い、言葉、行動のイメージが現実化すること(創造の原理)。また。脳で思うこと(すべて目標となる)がとても重要で、肯定的認知、セルフイメージ(自分がどんな人間になりたいのか)、人生の目的をはっきりさせることが実りある人生に繋がっていくことが話されました。どう思うと良いのか、具体的に何をしたらよいのかが解りあっという間の2時間でした。

次回はメンタルトレーニングを中心にお話しされるとのことで、とても楽しみです(#^.^#)

2019年2回目のセミナーは929日日曜日です。時間と場所については決定次第、このホームページ上やFacebookなどでお知らせいたします。次回もたくさんの方々のご参加をお待ちしています。

 

『良好な人間関係構築のために』が開催されました。

去る12月7日金曜日、中標津町経済センター なかまっぷ でメンタルコンディショニングセミナー㏌中標津が開催されました。
講師はEMA顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。テーマは『良好な人間関係構築のために~自己肯定能力の効能~』でした。
良好な人間関係のためには自己肯定能力(自尊感情、自尊心)がとても重要だと言われています。セミナーでは自己を受容するとは相手を受容することでもあり大変重要であること、自分を受け入れるための方法などが話されました。
 
前日からの降雪の影響もありましたがたくさんの方にご参加いただき、初めての中標津セミナーを開催することができたことに感謝申し上げます。
次回の中標津セミナーは、3月17日日曜日を予定しています。皆さんのご参加を心よりお待ちしております。

『人間関係の心理Ⅱメンタル力があなたの人生を創造(クリエイト)する』が開催されました。

去る9月30日日曜日、札幌生涯学習センター ちえりあ でメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。
テーマは『人間関係の心理Ⅱ メンタル力があなたの人生を創造(クリエイト)する』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。
 
今年2回目となる今回も、刺激に対する脳(こころ)の反応についての説明があり、同じことを何回もくり返し聞くことで内容はより深まっていくことが話されました。人は自分の認識している世界(自己概念)の中から相手に反応するため、人間関係をより良くするためには認識の拡大が役立つことなど、脳科学や心理学の観点から具体例をまじえての説明はたいへん解りやすく、すぐに実践できる内容でした。また、自尊感情や自己責任能力、感謝の重要性がくり返し話され、参加された皆さまの人生がクリエイトされるきっかけになったと感じました。
セミナーの開催にあたりご支援いただいた方々、ご参加いただいた皆さまに心より感謝いたします。ありがとうございました。
 
次回のメンタルコンディショニングセミナーin札幌は、2019年2月9日土曜日を予定しています。場所や時間は決まり次第、このホームページやFacebookなどでお知らせいたしますので、たくさんのご参加をお待ちしています!

飛翔!自分を越えるメンタル力Ⅱが開催されました。

去る9月8日土曜日、道新ホールで小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました。
 
北海道胆振東部地震の影響で停電の復旧から間もない開催にも関わらず、たくさんの皆さんにご参加いただき大変うれしく思います。ありがとうございました。
詳細の記事は小春日和ホームページに掲載されていますのでぜひご覧ください。

北海道メンタルトレーナー協会