メンバー紹介

中岡 千香子

図/中岡 千香子
職業 小春日和 主宰
資格

EMAメンタルトレーナー中級資格

抱負

メンタルヘルスを主に、皆さまの有意義な人生のきっかけとなるサポートをさせていただきます。

メンタルトレーナーとしての自分

26年間看護師をしていましたが、2011年にメンタルトレーナーの資格取得と同時に開業しました。資格を得たからといってもメンタル力が十分に備わっていたわけではありません。しかし、力がついてから何かを始めるのでは寿命が尽きてしまっては困りますので、できることから始め、仕事を通して育てていただいています。穏やかな気持ちで前向きに毎日を過ごすことはとても幸せです。また、そのような自分であることは周りの方にも良い影響だと感じます。私は個人・団体のメンタルヘルスや子育てママさん向けセミナーを中心に活動し、たくさんの方々が明るく有意義な毎日を送ることができるよう、お手伝いさせていただきます。

林 かおる

図/林 かおる
職業 看護師
資格

EMAメンタルトレーナー中級資格

抱負

明るく楽しく自由な人生へのきっかけを差し上げ続けていきます!

メンタルトレーナーとしての自分

メンタルトレーナーになってからの私は心配が減り、上手くいかない時も直ぐにあきらめなくなったと思います。様々な局面を通して、肯定的な考え方に思考を変換できるように変化していきました。思い癖が変わったことから、モチベーションを維持して効率的に時間を使えるようにもなり、仕事や家庭生活全般が好転していきました。対人関係でも相手や自分を否定するのではなく、自分自身が変化することが役に立つことを知りました。これからも、明るく楽しく自由な未来に向かって、より良い社会の創造をし続けていきます。

中田 ひとみ

図/中田 ひとみ
職業 看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

トレーナーとして、深い愛情のもと心理的支援を続けていきます。

メンタルトレーナーとしての自分

私はEMAメンタルトレーナーの定義にある「深い愛情をもとに心理的支援をする」がとても心に響きEMAメンタルトレーナーになりました。以前は常に不安があり、時間への切迫感や、対人関係の距離感が掴めず悩んでいました。EMAメンタルトレーナー養成講座で学び自己分析をする事で、なりたい自分になるには心の持ち方をどうすれば良いのかがわかるようになりました。今は不安や時間への切迫感は日常ではほぼなくなっています。対人関係の距離については日々学ばせていただいている真っ最中ですが苦手な人がかなり減りました。私はメンタルトレーナーとして、これからも深い愛情をもとに心理的支援を続けて行きます。

尾西 美樹

図/尾西 美樹
職業 看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

明るく充実した人生を送るためのサポートをさせていただきます。

メンタルトレーナーとしての自分

メンタルトレーナーとして学び続けている事がEMA心理哲学の理解を更に深めています。そしてその知識が実生活の中での新たな気づきと結びつき、職場やプライベートにおいて大いに役に立っています。ご縁のある方々のメンタルヘルスをさせていただく場面が増え、その方達にとって少しでもお役に立てる事が現在の生き甲斐になっております。以前の私と比べて考えられない程明るく前向きに生きている自分自身に驚くほどです。様々な方との貴重な関わりの中で自分自身も成長させていただけているという思いも強くなり、毎日が感謝の連続です。これからもひとりでも多くの方のお役に立ちたいと思っております。

遠藤 実代

図/遠藤 実代
職業 手術看護認定看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

楽しく笑顔でその人らしい人生を送るお手伝いをさせていただきます。

メンタルトレーナーとしての自分

メンタルを学ぶきっかけは娘の不 登校 でした。自分の自尊心の 低さが自分と娘や家 族を傷つけていることを知り辛い日々を過ごしていました。娘の人生を何とかしたい。その 一心で EMA 心理哲学を学び、メンタルトレーナーになれるくらい本気でメンタルトレーニングをしたことで自分と娘の人生が変わり始めました。娘は今、大好きな物作りに没頭し活き活きと過ごしています。私もEMAメンタルトレーナーの活動を通して自分のメンタル力が向上し、楽しく充実した時間を過ごせるようになりました。自分らしくあること。それが尊く素晴 らしいことをたくさんの方にお伝えし、笑顔 あふれる人生になるお手伝いをさせていただきます。

松田 香

図/松田 香
職業 緩和ケア認定看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

明るく実りある人生となるよう、お手伝いさせていただきます。

メンタルトレーナーとしての自分

EMAメンタルトレーナー養成講座で学び、メンタルトレーニングを始めてからは愚痴・不平不満を表現することが減りストレスが少なくなりました。不平・不満の原因を周りのせいにしていても何も解決できないことを学びました。日々の出来事の反応を肯定的にとらえることで前に進むきっかけを掴むことができ、明るく実りある毎日を過ごせるようになりました。これからもメンタルトレーニングを実践し、少しでも多くの方々にも明るく実りある日々を過ごしていただけるようにお手伝いさせていただきます。

高橋 洋子

図/高橋 洋子
職業 准看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

皆さまのお役に立てるような情熱と熱意で行動して参ります。

メンタルトレーナーとしての自分

EMAメンタルトレーナー養成講座との出合いは、家族や対人関係で悩んでいる頃でした。EMA心理哲学や脳科学を学ぶ事で自分の思考や思い癖が不安や不満になっていることを知り、肯定的認知の重要性を学び、対人関係の変化の過程を実感しました。今後もメンタルトレーナーとして目標、目的を意識し「きっかけを差し上げられる」役に立つことを考えながら行動してまいります。

佐藤 三千子

図/佐藤 三千子
職業 保健師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

保健師、そして5人の子供の子育ての経験を生かして頑張ります。

メンタルトレーナーとしての自分

以前の私は日々子育てや仕事に追われ、全てが理想どおりには上手くいかずに落ち込んだり、人と比べて、自分を見失ってしまう事が続いていました。メンタルトレーナーの勉強を始めてからは、しだいに価値観の幅が広がり、本当 に大切なものが見えてくるようになりました。そして、自分のダメな 部分も 含めて自分を認める事の大切さを学びました。そしてそれは、子どもの事や子ども自身の選択 を尊重し、信じる事にも繋がりました。今は、自分の人生の目的や 目標 がしだいにはっきりとしてきました。子育ての中で得た経験 や、 保健 師としての知識をもとにこれからは更にたくさんの方々の人生がより良くなるきっかけを差し上げ続けたいと思っております。

冨士原 甲輔

図/冨士原 甲輔
職業 スポーツトレーナー
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

心と体の健康づくりのお手伝いをさせていただきます。

佐々 木由美子

図/佐々 木由美子
職業 元看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

楽しく充実した人生となりますようきっかけを差し上げ続けます。

メンタルトレーナーとしての自分

38年間看護師として病院 で勤めました。最後の12年間は看護管理者という立場にいたこともあり、EMA メンタルトレーナー養成講座で学んだEMA心理哲学が毎日の仕事にとても役に立ちました。また、心の病気になる前にEMA心理哲学をお伝え出来たらと思う方々との出会いもありました。これからは自分のメンタル力を向上させると共に、 皆さまの人生が、明るく楽しく意義あるものとなるよう、そのきっかけづくりをしていきながら、北海道にEMA心理哲学を広め、仲間を増やしていきたいと考えています。

荒 浩美

図/荒 浩美
職業 介護支援専門員
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

笑顔でその人らしい人生を送るきっかけを差し上げ続けます。

メンタルトレーナーとしての自分

自分を大切にすることを意識するようになりました。当たり前と思っている事はそうではなく偶然のようで必然 。まずは自分が良い状態 であること。自分の身体、健康 であることに感謝、調子が思わしくない時にはいたわり、心地良いと思う事を優先し手当てする。自分の感じる感情も愛おしく楽しむ。良いことも良くない事も自分が引き寄せているのでそのことをゆっくり考察してみる。周りの環境 も俯瞰 的に 見て、何事も自分で決め(自由に 決められることにも感謝)て、その覚悟 や責任 を持つことも大切。そして 笑うこと、感謝することにはパワ ーがあり、良いことにつながることを実感したので継続して意識していきます。

難波 直美

図/難波 直美
職業 看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

人生が有意義になる為のきっかけを多くの方に差し上げ続けます。

メンタルトレーナーとしての自分

私がEMA心理哲学を学んだきっかけは、人から受ける刺激に対して感情を乱され落ち込み悩んだことからでした。自分の価値観と相手の価値観に相違があることは解っていたけれど、どんな価値観も自由で良く、相手を受け入れることが必要と解ると、徐々に相手を認められるようになり心が乱れることが減りました。肯定的に考えるようになると、人にも物にも大切に思う気持ちや感謝することが増えているように感じます。そして、信頼 できる、やさしさと愛にあふれた 志を共にできるメンタルトレーナーの仲間ができたことも、私の一番 の財産 になったことが嬉しいです。心の変化が自分の未来を変えられることを、多くの方に伝えていきたいと思います。

吉村 由佳

図/吉村 由佳
職業 看護師 美容関連
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

出逢う方のその人らしさを大切にしたお手伝いをさせて頂きます。

メンタルトレーナーとしての自分

メンタルトレーナーとなり少しずつ自分自身に自信を持てるようになってきました。感情にのまれたりぐるぐるとした思考等で、自分のことなのになかなか管理できませんでしたが「全ては自分の責任 であること」この視点 からの実践により、今の自分の心の動きや思考のクセにも早く気づけるようになってきました。自分を認めそれが自信にも 繋がり更に心の安定、安心感へ。自分、周囲の方、全ての物への感 謝を更に深め実践させていただきます。

永田 由美

図/永田 由美
職業 看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

メンタル力を高め、明るく笑顔あふれる社会の創造に貢献します。

メンタルトレーナーとしての自分

否定的な思考や、何かを始めても長続きせず中途半端に終わってしまうこと、せっかちな 性格などが自分のストレスの原因 になっていると感じ、EMA メンタルトレーナー養成講座を受講しメンタルトレーナー初級資格を取得しました。EMA心理哲学を学んで、自分の性格や行動は生育暦が大きく影響していることを知り、メンタルトレーニングを継続することで、変えられることを実感しています。メンタル力がアッ プするとストレスが少なくなり、心穏やかに楽しく毎日が過ごせます。そんな一人の変化が、より良い社会の創造につながると信じ、またさらなる自分の可能性を信じて、メンタルトレーニングを続けます。

田岡 弘子

図/田岡 弘子
職業 看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

心の安定と楽しい人生を送るためのきっかけを差し上げ続ける

メンタルトレーナーとしての自分

資格取得時の抱負「心の安定と楽しい人生を送るためのきっかけを差し上げ続ける」は、今も大きくは変わらないです。自分の変化としては「愛」と「感謝力」を意識して毎日を過ごし、少しでも自分の波動が向上するよう心がけています。人生では良くも悪くも 本当に思いがけない事が突然起 き、それに伴い感情のコント ロールが上手くいかない事も多々あります。それを何とかポジティブ思考に変換し、自分自身も幸せで楽しい人生を過ごしたいと思っています。毎日のほんの小さな幸せと楽しい時間の積み重ねがいずれ大きな幸せな人生となります。このように役に立つトレーニング法を必要な方々に伝えていき、より良い人生のきっかけを差し上げたいです。

中嶋 由美

図/中嶋 由美
職業 看護師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

世の中の人々の目標達成に向けたお手伝いをさせていただきます。

メンタルトレーナーとしての自分

メンタルトレーナーの勉強をする前は相手を変えようとしていました。あの人のここがダメだ !とイライラしていました。資格取得後は、相手の価値観を尊重し変わってもらいたい態度に自分がなるという考えに変わりました。また、イラっと感情的になりそうになったらメタ認知を使い自分を落ち着かせることが出来るようになりました。明らかに私は変わりました。自分が変われば周りも変わりました。(あんなに人を変えようと思っていたのに )これは 世の中の変化です。これがより良い社会の創造につながるのだと実感しているところです。

高瀬 光子

図/高瀬 光子
職業 保育士
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

笑顔で楽しい人生となるよう、お手伝いさせていただきます。

メンタルトレーナーとしての自分

自分の人生観が変わった出会いが、EMAメンタルトレーナー養成講座でした。当時職場での対人関係で悩み続けた私は、周囲の人の反応に過敏になり、自身を見失っておりました。講座の学びより、原因が自分自身にあり、結果として当時の望んでいない対人関係となっていたことを理解しました。その状況を好転させる為に、肯定的な言葉や行動、捉え方が重要であると学び実践しました。その結果、心が安定し日常が楽しくなりました。私はこの体験を活かし、たくさんの方々が笑顔で楽しい人生を送っていただける様に、お手伝いをさせていただきたいと思います。

加藤 千晶

図/加藤 千晶
職業 事務職
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

より良い社会の創造を追求し、奉仕して参ります。

メンタルトレーナーとしての自分

私はメンタルトレーナーの勉強を始めてから、自分の心身をよく観察し、また自分を大切にするようになりました。以前の自分は、ダメな部分を見つけては落ち込んで、自信もなく、毎晩反省会を開催(笑)しかし、メンタルトレーナーの三大人間力のうちの1つ、自己肯定能力を向上させることで考え方は大きく変わりました。ダメな部分だと思っていた性格も考え方を変えれば良い部分になります。頑張っている自分にはご褒美を。自分を大切に思うと、自然と体にいいことを選ぶようになり、そんな自分も好きになりました。今では、メンタルトレーナーとしての自分を尊敬し、自分を信じて色んなことに挑戦しています。

伊東 真由

図/伊東 真由
職業 歯科衛生士
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

”一人の変化が世の中の変化”を念頭にまずは自分が変化し、人のお役に立つ人生にしていきます。

メンタルトレーナーとしての自分

私がEMAメンタルトレーナー養成講座を受けた理由は、最強のメンタル力を手に入れて小さなことにも幸せを感じることができ、人生を豊かにするためです。実際、講座を受けながらメンタルトレーニングを実践し、自身のメンタル力が高まっているのを感じることができました。また、メンタルトレーナーとしてクライアントをサポートし続けるには、メンタルトレーナー自身のメンタル力が不可欠です。私のメンタルトレーナーとしての今後の目標は、様々な知識を得て認識の拡大をしていくことで、幸せになる思考を身につけ、クライアントのサポートに繋げることです。

中村 公美子

図/中村 公美子
職業 酪農業
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

自分らしく輝く人生を送っていただけるよう、全力でサポートさせていただきます

メンタルトレーナーとしての自分

私は幼少期から複雑な家庭環境で育ちました。家族や友人などの人間関係に悩みながら、苦しい日々を送り、自分らしさを見失っていました。そんなとき、EMAメンタルトレーナー養成講座を知り、今の自分には講座で学ぶ事が必要だと思い、すぐに受講を申し込みました。それがきっかけで、私自身がEMAの個人セッションも受ける事になり、たくさんの変容を遂げることができました。特に1番の悩みだった人間関係が、次々と良い方向へと変わっていきました。私はセッションに来てくださった方が、本来の自分らしさや、これからの人生を充実した生きがいのあるものとなるよう、心から全力でサポートします。

白金 久美子

図/白金 久美子
職業 保健師
資格

EMAメンタルトレーナー初級資格

抱負

明るく楽しく有意義な人生へのきっかけを差し上げ続けます 

メンタルトレーナーとしての自分

還暦を過ぎて、気持ちの弱さを感じるようになっていました。そんな時にEMAメンタルトレーナー養成講座に出会いました。特に「肯定的な言葉が肯定的な人生を創る」と聞いたときは、心から感動を覚えました。自分の気持ちの弱さの源もここにあると思いました。親として、職場の仲間としての自分のあり方を問い直していました。メンタルトレーナーとしての学びは感動の連続です。今後は、自分自身が感動を届けられるよう努力を続けていきたいと思います。

北海道メンタルトレーナー協会