北海道全域で活動している「EMAメンタルトレーナー協会」は、メンタルトレーニングを通じた心と体のサポートをしています。

いつも北海道メンタルトレーナー協会の活動をご支援いただき、誠にありがとうございます。

2022年4月3日(日)開催セミナー
テーマ「創造の原理〜思い 言葉 行動が未来を創る〜」のチラシに、訂正箇所がございます。
『お申込・お問い合わせ』の電話番号を訂正させていただきます。

誤)090-6999-5354
↓
正)090-6999-5345

電話番号に間違えがあり、大変ご迷惑をおかけしております。お手数をおかけしますが、お電話によるお申込の際には、今一度、電話番号のご確認を、宜しくお願いいたします。

この度は大変申し訳ございませんでした。
引き続き、札幌開催セミナーへのお越しをお待ちしております。

※このホームページ上に掲載したチラシは、正しい電話番号のものにすでに差し替えています。

北海道メンタルトレーナー協会

2021年10月に開催した「メンタルコンディショニングセミナーin札幌」の様子をYouTubeからご覧いただけます。

テーマ「愛情の力と感謝力は最強のメンタル力」のダイジェスト版です。

メンタルコンディショニングセミナーのほんの一部ですが、ぜひお楽しみください。https://www.youtube.com/watch?v=jY99kYC1_Os

また、2022年4月3日に開催されるメンタルコンディショニングセミナーin札幌についてはこちらをご覧ください。https://ezo-ma.com/event/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bcin%e6%9c%ad%e5%b9%8c-4/?instance_id=784

延期していたメンタルコンディショニングセミナーin札幌は、2022年4月3日 日曜日に開催が決定しました。開催時間や開催場所には変更はありません。

◆テーマ:『創造の原理〜思い　言葉　行動が未来を創る〜』

◆日時:2022年4月3日（日）14：00～16：00　（開場13：30）

◆開催場所:ちえりあ(札幌市生涯学習総合センター）6階講堂

◆参加費:大人　3,000円　　中学・高校生　1,500円

新年度のスタート、素晴らしい1年をこのセミナーを通して創造いただきたいと思います。皆さまのご参加をお待ちしています(*^^*)https://ezo-ma.com/event/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bcin%e6%9c%ad%e5%b9%8c-4/?instance_id=784

2022年2月5日に予定されていましたメンタルコンディショニングセミナーin札幌、テーマ「創造の原理〜思い 言葉 行動が未来を創る」は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を鑑みて、3月に延期することを決定しました。
　セミナー参加を予定されていた皆様、大変ご迷惑をおかけ致します。北海道メンタルトレーナー協会は、より安全にセミナーを開催できますよう、準備を続けております。
　3月の開催日時が決まり次第、Facebookやホームページ等で広報します。既にお申込をされている皆様には、改めてご案内させていただきます。
　

◆お問い合わせ
北海道メンタルトレーナー協会　担当 中岡
TEL　090-6999-5345
e-mail　kyokai_ema@yahoo.co.jp

小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会供催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広を開催いたします。

「創造」
今とても大事なテーマのように思います。
昨年8月21日に開催した2021年度第1回目に続く第2弾ですが、今回初めて参加される方も大丈夫です！

世界にたった一人しかいない自分
その自分を認めてあげられるのも自分
自分の得意分野を発見し、魅力ある個性を伸ばし、より輝きのある人生を創造しましょう！！

詳細は上記チラシをご覧ください。

小春日和のWEBサイトには前回のセミナーに参加された皆さまのご感想の一部を掲載しています。ぜひご覧ください。http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-3260.html

北海道メンタルトレーナー協会主催　メンタルコンディショニングセミナーin札幌を開催いたします。

一人一人、世界にたった一人しかいない自分。自分自身を認め、目標達成や夢の実現、未来を創造したいと思った時、「思い 言葉 行動」は特に重要であると北海道メンタルトレーナー協会では考えています。その重要性を含め、自分の得意分野を発見し魅力ある個性を伸ばし、目標達成や夢の実現を加速させより輝く人生の創造にお役立ていただける内容になっています。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

詳細は上記チラシをご覧ください。

新型コロナウイルス感染防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えて執り行います。

2021年10月3日（日）北海道メンタルトレーナー協会(EMA)主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌をカナモトホールで開催いたしました。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

テーマは『愛情の力と感謝力は最強のメンタル力～愛情の力と感謝力を活用しよう～』でした。

今年春に行った第1回目セミナーの復習として心のしくみと、愛と感謝は心　身体　人間関係にいずれも良い効果があり幸福感をもたらすことが説明されました。

EMAでは一番の肯定思考は愛情であり、それは見返りを求めず無条件であること、感謝も同じく無条件であることが望ましいと考えています。

今回のテーマである愛情の力と感謝力を活用する方法としては、まず愛情と感謝を言葉にすること、またそれを繰り返し思うこと、さらにチャンスがあれば言葉に出して伝えることが挙げられます。愛情表現や感謝できるようにする訓練には、瞑想をする（深呼吸をするだけでも良い）、アファメーションをすることです。一つを例に挙げると「今安全であること、幸せであること、健康であること、家族や友人がいること、コミュニティがあること、幸せであること、健康であること、便利な生活ができることにありがとう（資料より抜粋）」と、当たり前のことに感謝できるようになると、愛情表現や感謝できる力は向上します。参加者からは、「いつも感謝の気持ちを抱いても言葉にすることはなく、恥ずかしいと思ってしまう。自分の為、周りの人の為、言葉に出していきたいと思えました。」「感謝、愛情の言葉を習慣化することで、メンタルが安定し、周りの人にも良い影響を与えることができることが分かりました。」などの感想をいただきました。

次回のメンタルコンディショニングセミナーin札幌は2022年2月5日（土）です。テーマは『創造の原理～思い　言葉　行動が未来を創る～』です。時間や開催場所などの詳細が決まりましたら、このホームページ上やFacebook等でお知らせいたします。どうぞお楽しみに。

2021年9月26日、北海道メンタルトレーナー協会（EMA）主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されました。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師　オフィス・Ｋ代表の小松明広氏です。

テーマは『ストレスマネジメント～ストレスから解放されるきっかけをつかもう～』でした。

ストレス反応は年齢や性別、性格や思考パターンによって個人差があること、積極的ストレス対処法（コーピング）には肯定的認知や自己肯定能力、感謝能力の向上などが良いことが説明されました。「私は大丈夫」「私は肯定的だ」「私は自分が好きだ」などのアファメーションが紹介され、実際にアファメーションを体験することができました。アファメーションは感情を入れることで効果が倍になるそうですよ！

参加者からは「日々肯定的な考えで生活できるように意識していこうと思います。また感謝して日々過ごしたいと思います。」「前向きに考えるポイントを教わることができて良かったです。」などの感想をいただきました。

次回のメンタルコンディショニングセミナーin中標津は2022年春頃を予定しています。詳細が決まりましたらこのホームページ上やFacebookでお知らせいたします。どうぞお楽しみに。

※アファメーションとは代表的なメンタルトレーニングの一つで、自分にとって有益な言葉を声に出して繰り返し言うこと。言葉から発生するイメージが脳にインプットされると脳は自動的にイメージを具現化させようとします。

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されます。

北海道メンタルトレーナー協会では愛情の深さとメンタル力は比例すると考えています。また、メンタル力の中でも感謝力は特に重要な力と位置づけています。今年2月に行われた第1回目のセミナーでは人が潜在的に持っている力を発揮するための心の仕組みについてお伝えしました。今回はその心の仕組みを使い、愛情の力と感謝力の活用の仕方、メンタルトレーニングの実際についてお伝えいたします。

詳細は上記チラシをご覧ください。

＊新型コロナウイルス感染防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えて執り行います。

北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されます。

北海道メンタルトレーナー協会ではストレス反応には性格、思考パターンによって個人差があることから、思考パターンを重視しその転換をサポートしています。ご自分のストレスの要因を知りストレスから解放されるための積極的対処法を学べる内容となっております。日々の生活にお役立ていただけますのでぜひご参加ください。詳細は上記チラシをご覧ください。

＊新型コロナウイルス感染症防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えて執り行います。

小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されます。

世界にたった一人しかいない自分

その自分を認めてあげられるのも自分

魅力ある個性を伸ばすことは、自分の得意分野を発見し自己実現へと押し上げます。

自分の魅力を再発見し、より輝きのある人生を創造しましょう！！

新しい生活様式を求められている今こそ、具体的な自己実現の方法を知り実践しましょう！！

詳細は上記チラシをご覧ください。

小春日和のwebサイトには前回セミナーに参加された皆さまのご感想を掲載しています。ぜひご覧ください。http://www.koharubiyori.jp/news/seminar/post-3084.html

2021年4月より新メンバー5名を加え、北海道メンタルトレーナー協会は総勢21名となりました。これからもＥＭＡメンタルトレーナーが一丸となって、皆さまのお役に立てる活動をしてまいります。どうぞよろしくお願い致します。

メンバー紹介のページをぜひご覧ください。https://ezo-ma.com/member/

2021年3月14日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されました。2020年度2回目のテーマは『モチベーションマネジメント～あなたのやる気は人生の質を向上させる』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

まずは前回セミナーの復習から始まりました。モチベーションとは目標を達成する意欲ややる気のことを言い、モチベーションを向上させるには高いしっかりとした目標と、何故それが目標なのかという理由をはっきりさせ成功をイメージするとよいこと、大きな結果を出す人は良い習慣を続けモチベーションを維持することができることが話されました。また、モチベーションを高め目標達成を繰り返すことで人生の質が向上し、そのためには目標を具体化し細分化すると良いこと、肯定的に「やればできる」と自分を信じ行動と努力を続けることで、人間は自分が望むように変わることができることが、心理学や脳科学から説明されました。

参加された方より、「目標をしっかり持って、毎日頑張っていきたと思います」「目標を具体化する。成功イメージ、やれば出来る。大変勉強になりました」などのご感想をいただき、EMA一同大変うれしく思っています。

次回は2021年9月10日金曜日19時より開催予定です。テーマは『ストレスマネジメント～ストレスから解放されるきっかけをつかもう～』です。次回もたくさんのご参加をお待ちしています。

2021年3月6日十勝プラザ大集会室において小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました。

テーマは『人間の脳は創造的な人生を望んでいる～新しい自分へと創造力を駆使しよう～』でした。

講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・K代表の小松明広氏です。

今回は大きな会場で、新型コロナウイルス感染防止対策もしっかり行い、執り行いました。たくさんの方々にご参加いただき心より感謝申し上げます。

セミナーの様子や参加者のご感想は小春日和ホームページに掲載されていますので、ぜひご覧ください。

http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-3011.html

次回は2021年8月21日土曜日18:30～20:30　十勝プラザ１階大集会室で開催を予定しています。

テーマは『人間の脳は創造的な人生を望んでいる～新たな自分との出会い～』です。

どうぞお楽しみに(*^^*)

2021年2月6日北海道メンタルトレーナー協会主催、札幌市教育委員会・オフィス・K・小春日和共催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは「愛情の力と感謝力は最強のメンタル力～人間の潜在能力を引き出す心の仕組み～」でした。講師は小松明広氏（オフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師）です。

感謝の言葉を声に出して言うことがメンタルトレーニングになり、心や身体、人間関係にも良いこと。また、感謝や愛情の感情体験は自分だけではなく相手にも幸福感や満足感を感じさせ、肯定的な感情形成になることが脳内ホルモンの働きを交え説明がありました。参加者の方からは「感謝の訓練、今日から実行しようと思います」「感謝することの効果の大きさを理解できました」とのご感想をいただきました。

次回は愛情の力と感謝力の具体的なメンタルトレーニング方法についてお伝えします。次回は10月3日（日）です。時間と開催場所が決まりましたら、このHP上やFacebookでお知らせしますのでお楽しみに！

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されます。

モチベーションとは一般的に目標に対するやる気のことを言います。

第1回目のセミナーは、目的目標の重要性と、モチベーションをバランス良い状態で維持するために必要なメンタル力のお話でした。第2回目の今回は、あなたのやる気が人生の質を向上させる鍵となる具体的なメンタルトレーニングの方法をお伝えします。

札幌で行われているセミナーを中標津で聴講できるまたとないチャンスです。初めて参加される方にもわかりやすい内容となっており、中学生以上の方からお聞きいただけます。詳しくは上記チラシをご覧ください。皆さまのご参加をお待ちしています。

＊新型コロナウイルス感染症防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えて執り行います。

北海道メンタルトレーナー協会では安心してセミナーや講座にご参加いただけるよう「新北海道スタイル」を基本とした感染防止対策に取り組んでおります。詳しくは以下の用紙をご覧ください。

小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されます。

世界にたった一人しかいない自分

その自分を認めてあげられるのも自分

魅力ある個性を伸ばすことは自分の得意分野を発見し自己実現へと押し上げます。

自分の魅力を再発見し、より輝きのある人生を創造しましょう！

新しい生活様式を求められる今こそ、具体的な自己実現の方法を知り、前向きに2021年度を迎えましょう！

詳しくは上記チラシ、小春日和のウエブサイトをご覧ください。http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-2955.html

※開催にあたって新型コロナウイルス感染対策に十分留意して執り行います。安心してご参加ください。

北海道メンタルトレーナー協会主催、札幌市教育委員会・オフィス・K・小春日和が後援しますメンタルコンディショニングセミナーin札幌を開催いたします。愛情の力と感謝力は万能であり最強です

メンタル力は愛と感謝力を深めていくことで

どんどん向上していきます

愛情を表現している時

感謝している時

脳波がα波(アルファ)となりとても良い状態となります

このプラスのエネルギーはさらにプラスのエネルギーを引き寄せ

自分や他者の人生をプラスの方向へと押し上げていきます

このセミナーでは愛情の力と感謝力でメンタル力を強くし、一人ひとりが潜在的に持っている力を発揮するための心の仕組みについて、脳科学や心理学の視点からお伝えします　

詳細は添付のチラシをご覧ください

コロナ禍の今だからこそ、明るく充実した毎日を過ごすためにお役立ていただける内容です

新型コロナウイルス感染症防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えて執り行います

ご参加をお待ちしています(*^_^*)

2020年11月7日に北海道メンタルトレーナー協会主催「メンタルコンディショニングセミナーin中標津」を開催いたしました。

テーマは「モチベーションマネジメント～モチベーションの維持向上に必要なメンタル力」でした。講師は小松明広氏（オフィス・K代表　北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師）です。

モチベーションとは、一般的には目標を達成する意欲、やる気のことをいいます。モチベーションを向上させるためには、はっきりとした目標と、なぜそれをするのか（目的）がとても重要だということを、今大人気の「鬼滅の刃」の主人公、炭次郎を例のひとつに挙げて説明され、ご参加の皆さまはうなずきながら講師の話に引き込まれてお聞きになられていました。

参加者からいただいたご感想では「イメージ の 大切 さを再認識した」「感謝が脳に与える影響を知った」「 自己肯定力を意識し、否定的な言葉を使わないようにする」「小さな目標達成（習慣）の積み重ねが大きな目標達成につながることがわかり、やってみる」など具体的な実践に繋げていただける内容が多く、うれしく思いました。

 新型コロナウイルス感染予防対策に十分に配慮して開催し、お客様にも安心してご参加いただくことができました。

次回は2021年3月14日（日）「モチベーションマネジメント～あなたのやる気は人生の質を変える」をテーマに開催する予定です。どうぞお楽しみに！

去る10月4日日曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは、『モチベーションマネジメント～あなたのやる気は人生の質を向上させる～』でした。講師はオフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

今年2月に行われた第1回目セミナーのおさらいから始まり、自分のことが好きで自分の可能性を信じる力、自尊感情が高いと良いこと。日常のあたりまえのことにも感謝をする力が増えると、脳内ホルモンが活性化されやる気が増しモチベーションを高く維持できることなどが話されました。そして引き続き、目標を持ちモチベーションを維持することが人生の質を向上させることにつながることが説明されました。目標は鮮明で具体的にイメージができると脳が具現化の方向に働くこと。モチベーションを維持するには意志力が必要で、日常の自分が決めたことを毎日行うこと、例えば「必ず靴を揃える」のように、小さなことの継続で意志力が強くなることなどが話されました。

コロナ禍の中、たくさんのご参加をいただきスタッフ一同大変うれしく思っています。次回は2021年2月6日土曜日です。テーマは『愛情の力と感謝力は最強のメンタル力～人間の潜在能力を引き出す心の仕組み～』です。セミナーは感染防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えています。次回の開催時間と場所が決まり次第、このホームページ上やFacebookでお知らせいたします。どうぞお楽しみに！

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されます。

テーマ：モチベーションマネジメント～モチベーションの維持向上に必要なメンタル力～

日　時：2020年11月7日（土）13：00～15：00

場　所：中標津経済センター　なかまっぷ

　　　　中標津郡中標津町東2条南2丁目１℡0153-72-2720

講　師：小松　明広氏

モチベーションとは一般的には目標を達成する意欲、やる気の事をいいます。ただし、単にテンションが高いだけではやる気は持続しません。はっきりとした目標を持つ人は高いモチベーションを発揮しています。そして、モチベーションが高ければ高いほど人生に潤いを与えます。モチベーションが高い人ほど人生を楽しめる！本セミナーはそんな目標の持ち方、モチベーションの高め方、モチベーションを高めバランスの良い状態を維持していくのに必要なメンタル力についてお伝えします。

このセミナーは、2020 年 2 月に札幌で行われたセミナーと同じ内容になっております。札幌で行われているセミナーを中標津で聴講できるまたとないチャンスです。

新型コロナウイルス感染症対策で疲れ切っている方もいらっしゃるかもしれません。心を安定させ元気を取り戻すためにもぜひおすすめします。

新型コロナウイルス感染症予防のため、受講者の皆様には安心してご参加できるよう体制を整えて執り行います。

去る8月22日土曜日、道新ホールにて小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました。講師はオフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

新型コロナウイルス感染防止のため、密を避け参加人数を制限しての開催となりましたが、ご参加いただいた皆様には心より感謝申し上げます。セミナーの様子や皆さまのご感想など、小春日和のホームページに掲載されていますのでぜひご覧ください。http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-2799.html

次回は2021年3月6日土曜日、十勝プラザでの開催を予定しています。今回は人数制限のためご参加できなかった皆さまもどうぞお楽しみに。

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されます。

テーマ：モチベーションマネジメント～あなたのやる気は人生の質を向上させる～

日　時：2020年10月４日（日）14:00～16:00（開場13:30）

会　場：札幌市生涯学習総合センター　ちえりあ　6階講堂

講　師：小松明広氏

モチベーションとは一般的には目標を達成する意欲、やる気の事をいいます。今年2月のセミナーでは、モチベーションを高め、バランスのよい状態を維持するために必要なメンタル力についての内容でした。今回は、あなたのやる気が人生の質を向上させる鍵となる具体的なメンタルトレーニングの方法をお伝えいたします。今回の参加だけでもとてもわかりやすい内容になっています。また、新型コロナウイルス感染症に伴い、安心してご参加いただける体制を整えて執り行う予定です。皆さまのご参加をお待ちしています。

2020年4月より新しく加わった1名をメンバー紹介のページに加えました。下記をご覧ください。

https://ezo-ma.com/member/

5月30日に開講日を変更し予定していましたEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ道央第11期は、以下のチラシのように更に日程を変更することになりました。まだまだ、お申込み可能です。こんな時だからこそ、ご自分のメンタル力向上を目指してみませんか。

申し込みは、お問合せフォーム　https://www.office-ak.net/?page_id=10

EMAメンタルトレーナー養成講座について知りたい方は　https://ezo-ma.com/training/

オフィス・K  https://www.office-ak.net/

全国を対象とした新型コロナウイルス感染拡大に対応する政府の緊急事態宣言、それに伴う道知事、帯広市長の要請をふまえて中止といたします。

詳しくは小春日和HPをご覧ください　http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-2714.html

4月に開講を予定していましたEMAメンタルトレーナー養成講座ファーストステップ　道央第11期の日程が下記のように変更になりました。

第1回目　2020年5月30日（土）　第2回目　2020年5月31日（日）

第３回目　2020年６月27日（土）　第4回目　2020年６月28日（日）

第５回目　2020年７月25日（土）　第６回目　2020年７月26日（日）

第７回目　2020年８月29日（土）　第８回目　2020年８月30日（日）

第９回目　2020年9月26日（土）　第10回目　2020年9月27日（日）

申し込みは、お問合せフォームより　https://www.office-ak.net/?page_id=10

EMAメンタルトレーナー養成講座について知りたい方は　https://ezo-ma.com/training/　

オフィス・K　https://www.office-ak.net/

北海道知事による緊急事態宣言を受け、2020年3月７日（土）に開催を予定していましたメンタルコンディショニングセミナーin帯広は4月29日（水・祝）に延期することに決定いたしました。楽しみにしていた方々には申し訳ございませんが、皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

延期後のセミナーのご案内

日　時：4月29日（水・祝）13：00～15：00（開場12：30）

講　師：小松明広氏（オフィス・Ｋ代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師

テーマ：実践力を加速させるメンタル力～メンタル力は万能薬～

会　場：帯広道新ホール（帯広市西4条南9丁目　北海道新聞帯広支社　2階）

参加費：大人3,000円　中学・高校生1,500円

定　員：80名

※3月7日開催予定セミナーのご参加を申し込まれていた方から優先に受け付けさせていただきます。

詳しくは小春日和ＨＰをご確認ください。http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-2681.html

「新型コロナウイルス感染対策本部」からの「多数の方が集まるような全国的なスポーツ、文化イベント等については、大規模な感染リスクがあることを勘案し、今後２週間は、中止、延期又は規模縮小等の対応を要請する」という発表を受け、2020年3月15日（日）開催を予定していました、メンタルコンディショニングセミナーin中標津を中止することが決まりました。

大変残念ですが、感染拡大の防止という観点より、中止を決定しました。皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

なお、今回中止としましたメンタルコンディショニングセミナーin中標津については、後日、改めて開催する予定です。日程が決まりましたら、このHP上やFacebookでお知らせいたします。どうぞお楽しみに！

去る２月８日土曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは『モチベーションマネジメント～モチベーションの維持向上に必要なメンタル力～』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・Ｋ代表の小松明広氏です。

人は様々な刺激に対する反応を自分自身で「快」の方向へ向けることが出来ると「自尊感情」が向上するそうです。この刺激の多くは対人関係に関係しますが、どんな対人関係に対しても肯定的に考え、不快にならなければ、脳内ホルモンは活性化して自尊感情が向上します。自尊感情の高い人、肯定的に物事を捉える力のある人はモチベーションが高く、自分の夢や目標に向かう力が高い人だとの説明がありました。

2020年第1回目のセミナーにたくさんのご参加をいただきスタッフ一同大変うれしく思っています。次回の2020年第2回目の開催は10月４日日曜日です。時間と場所が決まり次第、このホームページ上やFacebookでお知らせいたします。どうぞお楽しみに！

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されます

◇テーマ
‪実りある人生を目指す自分になろう～メンタルトレーニングの活用法～

‪◇日時  2020年3月15日（日）13:00〜15:00（開場12:30）

‪◇会場    中標津総合福祉センター   ぷらっと2階
‪（中標津町西10条南9丁目1）

‪◇講師    小松明広 氏
（オフィス・Ｋ 代表　北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師）

‪◇参加費    大人3000円  中学・高校生1500円

実りある人生を目指すにはどのような行動の選択が望ましいのか、具体的なメンタルトレーニングの活用法などを、脳科学や心理学を用いてお伝え致します。
新しい夢目標に向かって行く時期。ぜひ弾みをつけましょう！
職場の人間関係・友人・親子関係などを良好にしたい方。そのための心の在り方と自己変容について学び、実践に向けていくことができます。

ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしています(^o^)/

小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会共催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されます。

テーマ：『実践力を加速させるメンタル力～メンタル力は万能薬～』

日時：2020年3月7日（土）18：30～20：30

講師：小松明広氏（オフィス・K代表/北海道メンタルトレーナー協会専任講師）

会場：道新ホール（北海道新聞社帯広支社２階）

参加費：大人3,000円　中・高校生1,500円

進学、就職、仕事など新年度の目標に向かう時期にぴったりの内容です！目標達成には継続、協力、忍耐、モチベーション、ストレスマネジメント、リフレッシュ・・などなどを必要とします。これらはメンタル力により身につきます。メンタル力とメンタルトレーニングについて学んでみませんか。詳しくは小春日和のウェブサイトをご覧ください。http://www.koharubiyori.jp/news/information/post-2641.html

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されます。

テーマ：モチベーションマネジメント　～モチベーションの維持向上に必要なメンタル力～

日　時：2020年2月8日（土）14：00～16：00（開場13：30）　

場　所：札幌生涯学習センター　ちえりあ　６階講堂

講　師：小松　明弘氏

モチベーションとは一般的には目標を達成する意欲、やる気の事をいいます。ただし、単にテンションが高いだけではやる気は持続しません。モチベーションを高め、バランスのよい状態を維持していくのに必要なメンタル力についてお話させていただきます。新しい年を迎えるこの時期、モチベーションをより向上させてみませんか。

https://ezo-ma.com/event/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%b3%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%9f%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%8f%8c%e6%9c%ad%e5%b9%8c/?instance_id=407

去る10月11日金曜日、中標津町総合福祉センター　プラットで、メンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されました。

テーマは『実りある人生を目指す自分になろう～自己実現のメカニズム～』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

最初に脳科学の観点から脳（心）のしくみ、刺激に対する反応が繰り返されイメージとなり、自分の価値観やパーソナリティが形成されることが説明されました。自分の夢や目標をはっきり決めること、刺激に対しての反応を肯定的にすると意識することがメンタルトレーニングとなり、人生を実りあるものにすることが話されました。ご参加の方々はメモをとり真剣に聞いてくださっていました。

たくさんの皆さまにご参加いただきスタッフ一同大変うれしく思っています。
次回のメンタルコンディショニングセミナーin中標津は2020年3月15日日曜日13:00から、中標津町総合福祉センタープラットで開催されます。たくさんの方のお越しをお待ちしています。

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナー㏌札幌の開催場所と時間が決まりました。

テーマ：実りある人生を目指す自分になろう

        　～メンタルトレーニングの活用法～

日　時：2019年9月29日（日）14:00～16:00

場　所：札幌市生涯学習センター　ちえりあ 6階講堂

講　師：小松明広氏

今年１回目のセミナーでは肯定的認知やセルフイメージ（自分がどんな人間になりたいのか）の明確化が大切であり、人生の目的をハッキリさせることを通して、実りある人生に繋がっていくという内容でした。今回２回目は、実りある人生を目指すにはどのような行動の選択が望ましいのか、具体的なメンタルトレーニングの活用法などを、脳科学や心理学を用いてお伝え致します。初めて参加される方にも、わかり易い内容になっております。

https://ezo-ma.com/event/%e5%ae%9f%e3%82%8a%e3%81%82%e3%82%8b%e4%ba%ba%e7%94%9f%e3%82%92%e7%9b%ae%e6%8c%87%e3%81%99%e8%87%aa%e5%88%86%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8d%e3%81%86/?instance_id=403

去る3月17日日曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナー㏌中標津が開催されました。

テーマは『人間力向上のために～メンタルトレーニングの効能～』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・Ｋ代表の小松明広氏です。

まず最初に刺激に対する脳（こころ）の反応についての説明があり、自分の価値観やパーソナリティーを形成するしくみが話されました。出来事や自分を含めた人、物事に対して肯定的に反応するとよいこと、自分を受け入れる力　自尊感情などの人間力を向上するためのメンタルトレーニングが紹介されました。心理学や脳科学、ご自分の体験を交えてのお話しはたいへんわかり易く、実生活の中ですぐに行うことができる内容でした。参加の皆さまよりご好評をいただき、継続開催を願うアンケート記載もあり、たいへんうれしく思っています。

昨年12月に続き2回目の中標津セミナー開催に、遠方からもたくさんの方々にご参加いただき、心より感謝申し上げます。ありがとうございました

次回の中標津セミナーは2019年10月11日金曜日、19時より開催することになりました。次回もたくさんのご参加をお待ちしています。

去る2月9日土曜日、北海道メンタルトレーナー協会主催でメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは『実りある人生を目指す自分になろう～自己実現のメカニズム～』でした。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・Ｋ代表の小松明広氏です。

2019年第1回目の開催には50名を越える皆さまにご参加いただき、感謝申し上げます。ありがとうございました。

セミナーは心理学や脳科学、ご自分の体験を交えてのお話しはたいへんわかり易い内容で、脳の機能を図式化し、人間のパーソナリティや価値観がどう作られているのか話されました。その脳の機能を利用して、思い、言葉、行動のイメージが現実化すること（創造の原理）。また。脳で思うこと（すべて目標となる）がとても重要で、肯定的認知、セルフイメージ（自分がどんな人間になりたいのか）、人生の目的をはっきりさせることが実りある人生に繋がっていくことが話されました。どう思うと良いのか、具体的に何をしたらよいのかが解りあっという間の2時間でした。

次回はメンタルトレーニングを中心にお話しされるとのことで、とても楽しみです(#^.^#)

2019年2回目のセミナーは9月29日日曜日です。時間と場所については決定次第、このホームページ上やFacebookなどでお知らせいたします。次回もたくさんの方々のご参加をお待ちしています。

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されます。

▢日　時　　2019年3月17日（日）　13:30～15:30（開場13:00）

▢場　所　　中標津町総合福祉センター　プラット2階
　　　　　　　中標津町西10条南9丁目１番地　📞0153-79-8666

▢参加費　　大人3,000円　中高生1,500円

▢講　師　　小松明広氏

北海道メンタルトレーナー協会では人間力向上のために自己変容が必要だと考えています。
さぁ！最初の一歩を踏み出しましょう！

去る１２月７日金曜日、中標津町経済センター　なかまっぷ　でメンタルコンディショニングセミナー㏌中標津が開催されました。

講師はＥＭＡ顧問/専任講師、オフィス・Ｋ代表の小松明広氏です。テーマは『良好な人間関係構築のために～自己肯定能力の効能～』でした。

良好な人間関係のためには自己肯定能力（自尊感情、自尊心）がとても重要だと言われています。セミナーでは自己を受容するとは相手を受容することでもあり大変重要であること、自分を受け入れるための方法などが話されました。

 

前日からの降雪の影響もありましたがたくさんの方にご参加いただき、初めての中標津セミナーを開催することができたことに感謝申し上げます。

次回の中標津セミナーは、３月１７日日曜日を予定しています。皆さんのご参加を心よりお待ちしております。