メンタルコンディショニングセミナー
「より良い人間関係」「良好なコミュニケーション」「自分を活かす」「思い通りの人生を送るには…」など、さまざまなテーマに沿って開催する、メンタルに関するセミナーです。自己責任能力、自己肯定能力、感謝能力の重要性とその向上方法など、より良い人生を送るための“考え方”を丁寧に伝えます。座学形式で、脳科学に基づいたわかりやすく楽しい内容なので、メンタルの分野に触れる最初の一歩としてもおすすめです。
こんな方におすすめです
- 人間関係で悩んでいる
- まずは話を聞いてみたい
- メンタルに興味がある
受講者の声
- すごく難しい話を想像していましたが、びっくりするくらいわかりやすかったです。最初は単純に、メンタルに興味があって受けたのがきっかけです。その後、今の自分を変えたいと思って通うようになりましたが、その考え方そのものに落とし穴があるとは…。目からウロコが落ちました。小松先生のお話は毎回面白くて、会場の雰囲気が和やかなのもいいなと思います。5年以上、行けるときに参加していますが、何度聞いても新しい発見があるセミナーです。受けた後は「またここから頑張ろう」という気持ちになれます。（30代女性）
| 開催日時 | 札幌・帯広・中標津/中標津開催にて年間各2回 |
|---|---|
| 開催場所 | 札幌開催／札幌市内・帯広開催／帯広市内 |
| 時間 | 1回2時間 |
| 料金 | 1回3,000円（中・高校生1,500円） |
| 講師 | 小松明広（北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師、オフィス・K代表） |
| 問い合わせ・お申込み | 北海道メンタルトレーナー協会問い合わせフォーム |
メンタルサポーター育成セミナー
仕事における悩みやストレスは、職場の労働力や生産性に深刻な影響を与えるだけでなく、メンタル不調を引き起こす要因ともなります。もし職場内にメンタルサポートを提供できる環境が整い、話を聞いてくれる信頼できる人がいるならば、悩みごとがあった際にも安心して働ける組織となるでしょう。本セミナーでは、対人関係のしくみや心理学、ストレスマネジメントに関する３日間の講義と、２日間のカウンセリングロールプレイを通じて、職場のメンタルサポーターを育成します。
こんな方におすすめです
-
職場の人事面談をする方
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労務管理担当
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管理職
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同僚・部下から相談を受けることがある方
受講者の声
-
人への寄り添い方や話し方を学ぶことができました。「共感」「傾聴」「肯定」の言葉が印象に残りました。
-
自分の視点やこれまでの考えが変わり、今後の仕事に生かし実践していけたらと思います。
| 開催日時 | 年１回、全５日間 |
|---|---|
| 場所 | 帯広市内 |
| 時間 |
10：00 ~ 17:00 |
| 料金 | 全日程 10万円 |
| 講師 | 小松明広（北海道メンタルトレーナー協会顧問・専任講師、オフィス・K代表） |
| 問い合わせ・お申込み | 北海道メンタルトレーナー協会問い合わせフォーム |
ママ力アップセミナー
未来のママさん、お腹に赤ちゃんがいるママさん、子育て真っ最中のママさん、ベテランママさんへ。お子様が自らの素晴らしさを知り、夢を叶えていけるような子育てをしませんか？ 将来子どもを持つことが不安、子育てに自信がない、褒め方や叱り方が分からない、夫婦のコミュニケーションについてなど、それぞれの悩みに寄り添いながら、子育てに役立つ心の在り方とメンタル力を身に付ける少人数制のセミナーです。パパさんも歓迎。
こんな方におすすめです
- 子育てに自信がない
- 夢を叶えられる子を育てたい
受講者の声
- このセミナーに参加してから、自分が穏やかな気持ちでいらることが多くなり、子どもを叱ることが少なくなりました。
- 子どものサッカーの試合を「大丈夫」と心配しないで応援できるようになりました。
- 参観日や役員会が苦手でしたが、自己肯定のトレーニングをしたおかげで、役員に立候補することができました。
| 場所 | 帯広市内 |
|---|---|
| 開催日 | 8回程度/ |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 料金 | 1回1,500円 |
| 講師 | 中岡千香子（北海道メンタルトレーナー協会会長、小春日和主宰） |
| 問い合わせ・お申込み | 小春日和（http://www.koharubiyori.jp） |
個人セッション
心の疲れを解消したい、目標に向かって進むための相談をしたい…。メンタルトレーナーと1対1でじっくり相談できる個人セッションをご希望の方は、下記までお問い合わせください。
- 札幌市 オフィス・K（代表 小松明広） 電話080-4044-0170
- 帯広市 小春日和（主宰 中岡千香子） https://www.koharubiyori.jp/※基本的に事務所に来ていただいてのセッションとなります。
- 中標津町 なずな（主宰 白金久美子）https://nazuna-nakashibetu.crayonsite.info/
- 中標津町 Slana（主宰 中村公美子）https://hello-solana.com/
- 芽室町 カウンセリングルームくくる（主宰 佐藤三千子）https://h18k7.crayonsite.net/
こんな方へ…
- 人間関係の悩みを相談したい
- 毎日が億劫で、どうすればいいか分からない
- 夢を叶えるプロセスを相談したい