EMAの初の試みである「メンタルサポーター育成セミナー」が、2024年10月19・20日に後半の2日間を終え、全5回の日程を終了しました。9月に行った座学の復習を行った後、個人セッションンのロールプレイを行いました。
相談役とサポーター役に分かれて、雰囲気作りや傾聴、質問のスキルを駆使しながらカウンセリング手法を体験しました。
参加者から「傾聴の難しさを感じながら、いかに話の内容をくみ取り繋げていくかが大切かを学べました」「自信に持って良い部分と今後の自分に何が必要なのかが明確になった内容でした。まずできることとして質問する時の言葉の種類(語彙力)を増やすようにしていきます」「自分のクセや習慣を他の方からのアドバイスから知ることが出来たので、少しでも日頃の仕事に生かし、実践していけたらと思います。奥が深く素晴らしいと思いました」「寄り添うことの難しさ、相手の背景、アプローチの仕方など、難しいことがたくさんありましたが、今回のセミナーを機に職場で自分が何らかの役に立つことが出来れば大変嬉しく思います」「素晴らしいテキストがあるので、定期的に今後も復習したり、職場に持参して活用できるので良かったです」とのご感想をいただきました。
今回は、全プログラムを終了した5名のEMAメンタルサポーターが誕生しました。地域や職場での活躍をイメージしています。
2025年2月1日には、EMAメンタルサポーターのフォローアップセミナーを開催予定です。
NPO法人北海道メンタルトレーナー協会では、今後もメンタルヘルス対策に取り組む職場環境を整え、効率的で明るい職場を目指すお手伝いをさせていただきます。