2023年4月2日 北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されました。講師は北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師、オフィス・Ｋ 代表の小松明広氏です。
今年2月に札幌で行われたセミナーと同じく「自立力を身に付ける自己責任能力」をテーマに、中標津町経済センター なかまっぷで開催しました。
北海道メンタルトレーナー協会が考える人間力（メンタル力）向上の重要性と、人間力の一つ自己責任能力のある大人の特徴が10項目紹介され、小松講師の体験談やわかりやすい事例をまじえた説明がありました。パーソナリティが作られる心のしくみを図式化し、刺激となる言葉・思い（セルフトーク：心の中のささやきを含む）行動を肯定的にしていくと良いこと、その心のしくみを使ってメンタルトレーニングすることで人間力が確実に向上することが話されました。セミナーには小中高生の参加も増え、真剣にメモを取る姿を見て大変うれしく思いました‼
次回は8月27日（日）10：30より、中標津町経済センター なかまっぷでメンタル力アップセミナー「心のしくみとメンタルトレーニング」をテーマに、EMAメンタルトレーナー中岡千香子氏を講師に行います。たくさんの参加をお待ちしています。どうぞお楽しみに！