2022年8月20日土曜日、小春日和主催、北海道メンタルトレーナー協会供催のメンタルコンディショニングセミナー㏌帯広が十勝プラザ大集会室で開催されました。
講師はオフィス・Ｋ代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。
北海道メンタルトレーナー協会では最強のメンタル力は「愛情」であると考えています。
幼少期のスキンシップやアタッチメントなどから、「愛されている」と感じることが出来ると自分の力を信じメンタル力を強くしていくことができること。愛情の力をつけるためには3つの人間力（自己責任能力・自己肯定能力・感謝能力）を向上させることが重要で、メンタルトレーニングの一つアファメーションの紹介や自己分析の重要性も話されました。
参加の皆さまは熱心に耳を傾け、あっという間の2時間でした。小春日和のホームページから参加の皆さまの感想がご覧いただけます。ぜひご覧ください。https://www.koharubiyori.jp/2022/08/25/372/
次回は2023年3月11日（土）9：30～11：30 テーマは「メンタル力とは ～メンタル力があなたの人生を好転させる～」です。どうぞお楽しみに！