北海道全域で活動している「EMAメンタルトレーナー協会」は、メンタルトレーニングを通じた心と体のサポートをしています。

職場でメンタルサポートを行う方の育成を目的として、「メンタルサポーター育成セミナー」を開催しました。

9月13日・14日・15日3日間では、対人関係のしくみや心理学、ストレスマネジメントに関する講義を行い、10月18日・19日の2日間では、学んだ知識を生かしたカウンセリングのロールプレイを実施しました。

日頃から職場で同僚や部下のサポートを実践されている方の参加が多く、これまで自分が行ってきた面談はどうだったのか振り返る機会となったり、相談する立場になってみることで新たな気づきや大切なことを発見できたようです。

参加者からは、「自分の価値観を出さないことの難しさを感じました。傾聴が一番大事だと改めて思いました。」「なかなかうまくロールプレイができませんでしたが、他の方のロールプレイを観察することで気づけることも多かったです。回を重ねることで傾聴に意識して取り組むことができました。『苦手だなぁ』と思っていましたが、やってみると楽しくできました。」など、スキルと心の成長を遂げた様子もうかがえました。

 今回は全プログラムを修了した７名のEMAメンタルサポーターが誕生。職場の身近な同僚などの声に耳を傾け、一人でも多くの方がより良い職場環境で働けることを期待しています。

2026年3月7日（土）には、EMAメンタルサポーターのフォローアップセミナーを開催する予定です。

NPO法人北海道メンタルトレーナー協会では、今後もメンタルヘルス対策に取り組む職場環境を整え、効率的で明るい職場を目指すお手伝いをさせていただきます。

2025年11月　EMAメンタルトレーナー中級資格者が1名加わりました

EMAメンタルトレーナー中級資格は初級資格取得後、メンタルトレーナー養成講座サードステップを受講しテストやレポート提出に合格したEMAメンタルトレーナーが受験資格を得ることができます。

EMAメンタルトレーナーは誰よりもメンタルトレーニングの実践者であり、さらにメンタル力を定着させていくために努力し、これからも皆様のお役にたてる活動をしてまいります。

2025年11月2日日曜日、スピリチュアルセミナーin札幌を開催しました。

講師はNPO法人北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師の小松明広氏です。

スピリチュアリティを一般の方にお伝えするセミナーは久方ぶりの開催でした。

EMAの根幹となる考え方に「人間は必ず愛に戻る」というものがあります。小松講師が瞑想で得たスピリチュアリティについてお伝えする内容で、概念として知っている愛を体験するのが人生であること、人生とは本当の自分に戻る旅であること、などたいへん興味深い内容でした。

参加された方より「愛がすべてと感じさせていただきました。自分を愛せるように瞑想をやっていきたいと思いました」「自分を愛すること、自分を愛せるのは自分なんだと気づいた」「自分の価値観にこだわってみることが大事だなぁと思いました」「他人の価値観に左右されず自分の価値観を持つことが大切だとわかった。自由には必ず責任が伴うことが一番響いた」など、多くのご感想をいただきました。

また、第2弾のスピリチュアルセミナーを希望される声も多く、大変うれしく、スタッフ一同感激しております。

そこで、2026年春にスピリチュアルセミナーin札幌の第2弾を開催することを決定しました！

日時や場所など詳細が決まりましたら、このHP上やSNSなどでお知らせいたします。次回のご参加も、心よりお待ちしております。