NPO法人北海道メンタルトレーナー協会は、皆様の人生が明るく楽しく意義あるものとなるようきっかけづくりをしています。
昨年10月に行ったセミナーは好評をいただき、「今日からできることがあるのですぐにやってみたいです」「定期的にセミナーを聞くことで意識していけるので、聞けてよかったです」「生活の中に活かしていこうと思います」「心が軽くなりました」などの感想をいただきました。
今回は第２弾として、同じテーマで対人関係に焦点をあてたセミナーを行います。 ストレス、ポジティブ思考をキーワードに、脳科学や心理学の考え方を用いて心のしくみを説明し、三大ストレスの一つと言われている対人関係を良好にするメンタルトレーニングについてお伝えします。
心のしくみを理解し、メンタルトレーニングをすることで、職場や家庭などでの対人関係の悩みを解決できるきっかけにしていただければ幸いです。
中学生以上からお聞きいただけます。ご参加を心よりお待ちしております。
メンタルトレーナーはクライアントが夢や目標を実現する際のメンタルサポートをします。
メンタルトレーナーの知識やスキルを身に付けることは、個人のメンタル力の向上はもちろん、職場や友人、親子間のコミュニケーション能力向上など、あらゆる場面で活用できます。
＊明るく楽しい人生を送りたい
＊人間関係を良くしたい
＊資格を取ってメンタル支援を仕事にしたい ・・という方には特にお勧めです！
ＥＭＡメンタルトレーナー養成講座ファーストステップは、心理学や脳科学から基本的な知識を学ぶ内容で、全10回（40単位）で構成されています。その初回の一部（2単位）を公開講座としました。
ＥＭＡメンタルトレーナー養成講座ファーストステップは札幌・中標津・帯広の道内3か所で行っています。
公開講座の日程は下記の通りです
札幌 4月26日（土）
中標津 7月5日（土）
帯広 11月15日（土）
いづれも14：10～17：20
主な内容は、心のしくみ・自己肯定能力・感謝能力について です。
メンタルトレーナー養成講座に興味はあるけれど・・と、迷われている方には講座を体験できるチャンスです！
お申込み・お問い合わせは、NPO法人北海道メンタルトレーナー協会 担当：中岡 090-6999-5345 https://ezo-ma.com/inquiry/
ＥＭＡメンタルトレーナー養成講座の詳細や参加者の声はこちらからご覧になれます。https://ezo-ma.com/training/
このチャンスをお見逃しなく！
NPO法人北海道メンタルトレーナー協会ではメンタルヘルス対策に取り組む職場環境を整え、効率的で明るい職場を目指すお手伝いをさせていただいております。
職場の中にメンタルの知識が深く相談できる相手がいれば、メンタル不調による休職や退職を回避できるかもしれません。
またメンタル不調による休職からの復職の支援もスムーズにいくこともあるのではないでしょうか。
昨年から開講したメンタルサポーター育成セミナーはとても好評をいただきました。
引き続き今年も下記の日程で開催しますので、たくさんの方にご検討、ご参加をいただければ幸いです。
日程とカリキュラム
9月13日（土）、14日（日）、15日（月・祝）：傾聴・共感・カウンセリングアプローチに必要な知識を身につける講義中心
10月18日（土）、19日（日）：カウンセリングアプローチのロールプレイ
全日程を受講された修了者にはフォローアップセミナーも予定しています。
講師は小松明広氏（オフィス・K 代表/NPO法人北海道メンタルトレーナー協会専任講師）
ロールプレイの時にはEMAメンタルトレーナーがサポートさせていただきます。
職場でメンタルヘルスの対応をされている担当者や、部下や後輩の育成指導にあたる管理職の方におすすめですが、身近な人のお役に立ちたい、助けになりたいという方も大歓迎です。
受講された方の感想はチラシにも載せていますのでご参考にされてください。
2024年9月より行ったメンタルサポーター育成セミナーでは5名のメンタルサポーターが誕生しました。2025年2月にはフォローアップセミナーも開催され、下記にご感想を紹介します。
「前回のセミナーから少し忘れかけていた内容もありましたので、再度、重要かつ大切な事項を確認することが出来て良かったです」
「前回の講義のあと、実践してからのセミナーなので、意味がわかり、更に学びを深めることができた」
「傾聴→共感されることで、こんなに気持ちが変わるということを体験できました」
「自分の出来ている所を客観的に見て頂き、アドバイスをもらえたり、他の方のロールプレイを見ることが出来るので大変勉強になりました」
「メンタルトレーニングときくと、心の問題、心を強くするという部分にフォーカスされがちだと思うが、このセミナーに参加することで、人の話をきく、傾聴、共感、というスキルを学び、これらスキルが日常に役立つだけでなく、人をマネジメントする立場にある人の力になると実感できました」
「職場でも全スタッフに講義して頂く機会があれば、大変すばらしい職場になるのではないかと感じました」
このようなご感想をいただき、メンタルサポーターの育成とそのフォローアップを続けていくことがより良い職場環境の支援になることを確信し、より充実した内容のものを提供させていただきたいと思います。
お問い合わせ・お申し込みは、電話 090-6999－5345 （担当 中岡）https://ezo-ma.com/inquiry/
2025年2月2日日曜日 小春日和主催のメンタルコンディショニングセミナーin帯広が開催されました。講師はオフィス・Ｋ代表/NPO法人北海道メンタルトレーナー協会専任講師の小松明広氏です。
幸せと喜びを溢れた人生を満喫していくためには「自らの精神的な強さ」が必要となり、愛情は一番大切なメンタル力であること。ではどうしたら愛情深くなるのか、愛情に結び付くメンタル力として自己責任能力、自己肯定能力、感謝能力の3つの人間力が重要であることが話されました。
3つの人間力は一朝一夕で身に付くものではなく毎日のメンタルトレーニングが必要であること。その代表的なメンタルトレーニングの一つにはアファメーションがあり、セミナーの中で実際に小松講師の誘導で「自分に責任がある」「私は自分が好きだ」「ありがとうございます」「しあわせだな、嬉しいな、ありがたいなぁ」のアファメーションも体験しました！
脳科学や心理学を交えての説明や小松講師の体験談が盛り込まれ、あっという間の2時間でした。セミナーに参加された皆さまが幸せを選ぶメンタル力を身につけるきっかけになれば幸いです。
セミナーに参加された皆さまのご感想はこちらよりご覧になれます。https://www.koharubiyori.jp/2025/02/07/700/
次回のメンタルコンディショニングセミナーin帯広は2026年3月を予定しています。どうぞお楽しみに！