北海道全域で活動している「EMAメンタルトレーナー協会」は、メンタルトレーニングを通じた心と体のサポートをしています。

2021年2月6日北海道メンタルトレーナー協会主催、札幌市教育委員会・オフィス・K・小春日和共催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。

テーマは「愛情の力と感謝力は最強のメンタル力～人間の潜在能力を引き出す心の仕組み～」でした。講師は小松明広氏（オフィス・K代表、北海道メンタルトレーナー協会顧問/専任講師）です。

感謝の言葉を声に出して言うことがメンタルトレーニングになり、心や身体、人間関係にも良いこと。また、感謝や愛情の感情体験は自分だけではなく相手にも幸福感や満足感を感じさせ、肯定的な感情形成になることが脳内ホルモンの働きを交え説明がありました。参加者の方からは「感謝の訓練、今日から実行しようと思います」「感謝することの効果の大きさを理解できました」とのご感想をいただきました。

次回は愛情の力と感謝力の具体的なメンタルトレーニング方法についてお伝えします。次回は10月3日（日）です。時間と開催場所が決まりましたら、このHP上やFacebookでお知らせしますのでお楽しみに！

北海道メンタルトレーナー協会主催のメンタルコンディショニングセミナーin中標津が開催されます。

モチベーションとは一般的に目標に対するやる気のことを言います。

第1回目のセミナーは、目的目標の重要性と、モチベーションをバランス良い状態で維持するために必要なメンタル力のお話でした。第2回目の今回は、あなたのやる気が人生の質を向上させる鍵となる具体的なメンタルトレーニングの方法をお伝えします。

札幌で行われているセミナーを中標津で聴講できるまたとないチャンスです。初めて参加される方にもわかりやすい内容となっており、中学生以上の方からお聞きいただけます。詳しくは上記チラシをご覧ください。皆さまのご参加をお待ちしています。

＊新型コロナウイルス感染症防止対策を十分に行い、安心してご参加いただける体制を整えて執り行います。