去る３月１０日土曜日、札幌市生涯学習センター ちえりあ でＥＭＡ主催のメンタルコンディショニングセミナーin札幌が開催されました。
講師はＥＭＡ顧問/専任講師、オフィス・Ｋ代表の小松明広氏です。テーマは「人間関係の心理Ⅱ 自尊感情の向上があなたの人間関係を実りあるものにします」でした。
内容の一部をご紹介します。
初めに、刺激に対する脳の反応について説明がありました。脳は何かの刺激をプラスかマイナスかを選択して反応し記憶ししていくこと。そのプラスかマイナスかの反応が繰り返されることで強化され、イメージとなり、その人の価値観やパーソナリティを作っていくこと。イメージ化され脳の長期記憶にインプットされた情報が対人関係に表現されていくことが話されました。次に人は人の影響を受けるので、自己向上していくことが大変役立つこと、人間関係の役割や距離の考え方、良好な人間関係を築くためには自尊感情の向上が重要であること、などが話されました。また、脳のしくみを使ってするメンタルトレーニングを参加された皆さんと実際にやってみたりと、たいへん充実の２時間でした。
主催セミナーの開催場所を岩見沢から札幌に移して初めての開催でしたが、６０名を超える方々にご参加いただき盛況に開催できたこと、スタッフ一同感謝申し上げます。ありがとうございました。
次回は２０１８年９月３０日（日）を予定していますので、ぜひお楽しみに！
1 / 11
