NPO法人北海道メンタルトレーナー協会は、皆様の人生が明るく楽しく意義あるものとなるようきっかけづくりをしています。
昨年10月に行ったセミナーは好評をいただき、「今日からできることがあるのですぐにやってみたいです」「定期的にセミナーを聞くことで意識していけるので、聞けてよかったです」「生活の中に活かしていこうと思います」「心が軽くなりました」などの感想をいただきました。
今回は第２弾として、同じテーマで対人関係に焦点をあてたセミナーを行います。 ストレス、ポジティブ思考をキーワードに、脳科学や心理学の考え方を用いて心のしくみを説明し、三大ストレスの一つと言われている対人関係を良好にするメンタルトレーニングについてお伝えします。
心のしくみを理解し、メンタルトレーニングをすることで、職場や家庭などでの対人関係の悩みを解決できるきっかけにしていただければ幸いです。
中学生以上からお聞きいただけます。ご参加を心よりお待ちしております。